Sophrologue Caycédienne (4 ans d'études pour l'obtention du Master de Sophrologie Caycédienne), j'anime des ateliers de sophrologie au sein d'associations en France et en Suisse voisine en partenariat avec des psychologues ainsi que pour des groupes de personnes privées. J'interviens également dans le cadre de séances individuelles pour une problématique spécifique (symptômes, pathologie) et pour tous ceux et celles qui aspirent à un "mieux-être". Même au bout de 10 ans de pratique, je continue de me former plusieurs fois chaque année lors d'entraînements suivis au sein d'associations de Master sophrologues.

 Outre la sophrologie, je pratique la pleine conscience dans la vie quotidienne ou lors de séances de méditation formelles ainsi que le yoga et la danse à un niveau avancé. J'essaie de transmettre au mieux les valeurs qui me sont chères dans la vie: la famille, l'harmonie, la liberté, l'amour, l'authenticité et le respect de la nature, des êtres sensibles. Et je voue une affection particulière pour les fleurs.