Sophrologie Divonne - Pays de Gex

Le "Fitness" du cerveau

  • C'est l'école du bonheur
  • C'est l'étude de l'harmonie de la conscience
  • C'est un entraînement pour faire face aux réalités de la vie


  • La sophrologie se base :
    • sur des exercices simples pour percevoir les sensations corporelles
    • sur des techniques respiratoires spécifiques en fonction des besoins
    • sur des exercices mentaux qui mettent en lumière les valeurs donnant
      un sens à la vie


  • Le terme de "sophrologie caycédienne" revient à son fondateur le Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre à Madrid qui créa le terme "sophrologie" en 1960

Contact

Muriel Régnier

64 rue du Galet de Gargantua

01220 Divonne-les-Bains

Tél: 06 72 91 88 96

E-mail: murielregnier01@gmail.com